Автор сайта:
Александр Арцишевский
/ Диагностика / Индекс массы тела (ИМТ)
Новый проект на сайте:

ВОЗ стандарты развития ребенка: серия анимированных онлайн-калькуляторов

Следите за развитием Вашего ребенка. Сравните его рост, вес, индекс массы тела с эталонными показателями, разработанными экспертами ВОЗ…

Индекс массы тела (ИМТ)

Индекс массы тела, ИМТ (англ. Body Mass Index, BMI) - показатель, используемый для выявления избытка или дефицита веса человека, исходя из соотношения его веса и роста.

Вычисление индекса массы тела производится делением массы тела (в килограммах) на рост (в метрах), возведенный в квадрат:

ИМТ = Вес (кг) Рост2 (м)

Из истории

Идея использовать соотношение веса и роста людей для оценки их физического состояния была предложена еще в 18-м веке бельгийским математиком и астрономом А. Квителетом (Adolphe Quetelet). В его честь ИМТ еще называют индексом Квителета. Впрочем, дальше идеи дело тогда не продвинулось.

К практическому применению ИМТ приступили в 20-м веке с началом массовых статистических исследования состояния здоровья населения. С начала 80-х годов индекс массы тела официально принят Всемирной Организацией Здоровья в качестве основного индикатора распространенности избыточного веса и ожирения среди населения стран мира.

Мировая статистика, основанная на ИМТ

Типичные габариты жителей Науру, маленького островного государства в Тихом Океане. Науру занимает
Типичные габариты жителей Науру, маленького островного государства в Тихом Океане. Науру занимает "почетное" первое место в мире по ИМТ. 90% населения Науру имеют ожирение и 50% болеют сахарным диабетом.

"Чемпионом" мира по среднему ИМТ взрослого населения является Науру, маленькое островное государство в Западной части Тихого Океана (32,5 среди мужчин и 32,8 среди женщин). Трицатка лидеров по ИМТ в основном представлена соседями Науру по Тихоокеанскому региону (Микронезия, Тонга, Самоа и др.), "нефтяными" арабскими странами (Саудовская Аравия, Катар, Оман и др.), а также США. Выглядят стройными на общем фоне швейцарцы и французы (25,3). Японцы имеют идеальный ИМТ - 22,6. Самые худые на планете - жители Эритреи (последнее 190-е место в рейтинге), их средний ИМТ - 20,5.

Рейтинг некоторых стран по индексу массы тела (данные за 2014 г)

РейтингСтранаСредний ИМТ взрослого населения
1Науру32.5
2Тонга31.9
3Самоа31.7
17США28.8
35Азербайджан27.4
40Британия27.3
44Грузия27.2
67Беларусь26.6
69Россия26.5
74Польша26.4
77Германия26.3
77Израиль26.3
89Узбекистан26.1
92Италия26
92Украина26
120Дания25.3
120Франция25.3
120Швейцария25.3
143Китай23.9
166Япония22.6
178Индия21.9
181Северная Корея21.8
190Эритрея20.5

С полным списком можно ознакомиться в Википедии.

Шкала индекса массы тела

Для взрослых (20 лет и старше) ВОЗ рекомендует использовать следующую шкалу ИМТ:

- резко выраженный дефицитменьше 15
- выраженный дефицит15 - 15,99
- дефицит веса16 - 18,49
- норма18,5 - 24,99
- избыточный вес25 - 29,99
- ожирение первой степени30 - 34,99
- ожирение второй степени35 - 39,99
- ожирение третьей степени40 и больше

Индекс массы тела у детей и молодых людей до 20 лет

Оценка результата ИМТ у детей и молодых людей до 20 лет отличается от таковой у взрослых. В отличие от взрослых, для них не существует жестко утановленных границ для категорий нормы, избыточного веса или ожирения. Сравнение следует проводить со среднестатистическим ИМТ для соответствующего возраста и пола по специальным таблицам.

Ранее статистические таблицы составлялись национальными органами здравоохранения. Методика составления таких таблиц имела существенный недостаток, поскольку в качестве точки отсчета принимали не "идеальный вес", а фактический. В стране, где слишком много полных детей, явно высокий ИМТ считался нормальным.

В конце 20 века массовый отказ от грудного вскармливания в развитых странах привел к тому, что среднестатистический младенец заметно располнел, а национальные таблицы утратили роль ориентира.

Всемирная Организация Здравоохранения исправила положение, разработав в 2006 г. эталонные таблицы на основе принципиально другой концепции: в статистическую выборку вошли только дети, получавшие полноценное питание, для младенцев обязательно грудное вскармливание. Благодаря такому подходу, новые таблицы ВОЗ представляют собой стандарт, пригодный для использования в любой стране мира.

смотрите также: Калькулятор ИМТ для детей до 5 лет

О необходимости пересмотра верхней границы нормы

Верхняя граница нормального ИМТ, официально принятая ВОЗ - 25. В экспертной среде ведутся дискуссии о необходимости ее пересмотра.

Проблема в том, что цифра 25 не привязана к реальной физиологии человека. Многолетние статистические исследования показали, что многие заболевания, связанные с избыточным весом (сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет и др.), нередко выявляются и у людей, которые имеют вес ниже ИМТ 25.

Например, сахарный диабет 2-го типа, связь которого с избыточным весом и ожирением очевидна, у людей азиатского происхождения с нормальным весом не является большой редкостью.

Вопрос: или мы неправильно понимаем причины таких болезней и на самом деле они не связаны с избыточным весом, или неверно установлены границы нормального веса. Эксперты склоняются ко второму варианту и полагают, что верхнюю границу следует установить на уровне 23. По мнению некоторых - даже 22.

Некоторые страны Азиатско-Тихоокеанского региона (Гонконг, Сингапур) уже официально установили верхнюю границу нормы на уровне 23, другие намерены это сделать. В Японии продолжают использовать показатель 25, но не признают категорию "избыточный вес" как промежуточную между нормой и ожирением. Для японцев ИМТ 25 и выше считается ожирением.

Искажения результатов индекса массы тела

Индекс массы тела в ряде случаев дает заведомо искаженный результат. Причины такого искажения лежит в самой формуле ИМТ - она не учитывает трехмерность человеческого тела.

1. Рост человека возводится в квадратную степень, как при вычислении площади, хотя тело человека трехмерное. Как попытка исправить этот недостаток предложен показатель "индекс полноты". Формула индекса полноты предусматривает возведение роста не в квадратную, а в кубическую степень.

Но результат, получаемый по кубической формуле, является другой крайностью: человеческое тело хотя и не плоское, но и не прямоугольное. Разумным выглядит компромиссное предложение: возводить рост в дробную степень между 2,2 и 2,7. Большинство экспертов полагают, что оптимальной является степень 2,6.

2. Индекс массы тела показывает высоких людей более полными, чем они есть на самом деле, а людей низкого роста - наоборот, более худыми.

3. Индекс массы тела не позволяет отдифференцировать причину избыточного веса: за счет жировой ткани, мышечной или костной. Поэтому люди с хорошо развитой мускулатурой и люди гиперстенического телосложения имеют завышенный ИМТ.

Калькулятор индекса массы тела

Узнать вес по заданному индексу массы тела